+ 7 (495) 920-20-97

125476, г. Москва,

Светлогорский проезд, д.13, стр.7,

Усадьба «Братцево» м.Сходненская/Митино

Главная » Йога-центр » Инструкторы » Наталья Лухманова

Наталья Лухманова

Наталья Лухманова (Хатха-йога).

“Йога — это свет, который, если зажжется однажды, никогда не погаснет. Чем лучше практика, тем ярче пламя”.

В йогу я пришла, как и многие для решения своих сугубо личных проблем: болела спина, было чувство усталости и общий пониженный тонус организм. И получилось так, что йога меня затянула, я стала ходить на занятия ради самих занятий, стала заниматься дома сама. Чувство легкости и радости после занятий, ощущение своего тела — приносили удовольствие. Боли в спине прошли как-то сами собой, а на смену им пришло осознание своего тела, сила и внутренняя уверенность. Продолжая заниматься йогой и получая позитивный опыт своего тела, и узнавая полезную информацию от учителей, возникла потребность делиться знаниями и помогать людям становиться счастливей. На своих занятиях уделяю особое внимание корректной отстройке асан, травмобезопастности и осознанной работе учеников со своим телом.

Образование высшее юридическое (МЮА МВД РФ)
Практикую с 2011 г.
Преподаю с 2013 г.
Проходила тренги и семинары по хатха-йоге, йоге критического выравнивание, йоге женского здоровья, техникам миофасциального релиза, посещала семинары С.Агапкина, В. Спирнова, Р. МИнвалеева, И. ФОмичева, Е. Волковой, М. Семистрельной. Окончила курс подготовки преподавателей в центре йоги Прана.

Расписание

Задать вопрос

Записаться

 
Подать заявку

Предполагаемая дата

×
Подать заявку

Предполагаемая дата

×
Подать заявку

Выбранный мастер-класс

Предполагаемая дата

×